Kairn
Le sommet se gagne en bas
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Prévu
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Réalisé
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Ce qu'aucun capteur ne mesure
L'effort perçu et la sensation, tu les saisis déjà sur la montre — ils remontent automatiquement. Ici, seulement l'irremplaçable.
Rien de coché = pas de judo. Le randori compte comme une séance de force et d'impact : il décale les séances de course qui suivent.
Ces notes sont lues à chaque ajustement du planning.
Jeton d'accès
Saisi une seule fois, conservé sur cet appareil.